Consilierea psihologică online funcționează după aceleași principii că și cea față în față, cu avantajul că poate fi accesată de oriunde ai fi. Cercetările au arătat o eficiență la fel de bună în cazul psihoterapiei online că și în cazul întâlnirilor față în față, iar experienţa noastră de până acum ne arată acelaşi lucru.
Şedinţele se desfăşoară prin intermediul unei aplicaţii online, cum ar fi Skype, Zoom, Meet, prin apel video sau audio după preferinţele tale. Ai nevoie doar de o conexiune bună la internet şi un device (telefon, tabletă, laptop) care să suporte una dintre aceste aplicaţii.
     O să primești pe mail toate detalii de logare cu 24 de ore înainte.
Asigurăm confidențialitatea sesiunii, acest lucru fiind foarte important atât pentru confortul tău cât și pentru o relație terapeutică autentică și o conexiune umană bună. 
     

Când apelăm la consilierea online și care sunt beneficiile ei:

     În perioada actuală, în care aproape toate domeniile de activitate au fost forţate să se reorganizeze şi să funcţioneze la distanţă, psihoterapia online este practicată mult mai mult decât înainte şi îşi găseşte o utilitate şi mai mare.
    În plus, psihoterapia online vine în întâmpinarea ta dacă ai o viață foarte ocupată și nu ai timp să ajungi la cabinet sau dacă nu te simți încă pregătit să calci pragul unui cabinet de psihoterapie, dacă nu vrei să petreci timp în trafic sau dacă călătoreșți mult.
    În cazul în care ai o dizabilitate, psihoterapia online este modalitatea ideală de a primi ajutor în intimitatea căminului tău, individual, fără a trebui să faci eforturi de deplasare.
   Terapia online este o modalitate ușor accesibilă dacă te afli într-o localitate fără psihoterapeuți disponibili.

   Intervenţia psihologică constă în:
•    educaţie pentru sănătate, promovarea sănătăţii şi a unui stil de viaţă sănătos (ex. prin prevenţie primară şi secundară);
•    consiliere şi terapie suportivă în cazul tulburărilor de personalitate, anxietate, depresie, tulburări distimice, sindrom anxios și/sau depresiv, fobii, atacuri de panică, obsesii și compulsii, tulburări afective, nevroze, tulburări de comportament alimentar, tulburări de somn, tulburări cauzate de stres post-traumatic, tulburări de adaptare, de control al impulsului, demențe (demența Alzheimer, demența Parkinson, demențe senile, demențe vasculare), tulburări apărute ca urmare a accidentelor vasculare cerebrale (AVC), tulburări de memorie, etc.;
•    consilierea în situaţii de criză şi asistenţa bolnavilor terminali;
•    optimizare şi dezvoltare personală, autocunoaştere (ex. coaching);
•    terapii de scurtă durată focalizate pe problemă, prevenţie terţiară, recuperare şi reeducare (individuale, de grup, cuplu şi familie);
•    terapii standard de relaxare şi sugestive;
•    consiliere specifică obiectivelor medicale (ex. creşterea aderenţei la tratament, modificarea stilului de viaţă, pregătire preoperatorie, prevenţie terţiară în cadrul bolilor cronice etc.);
•    managementul conflictului şi negociere.

Oferim:

Intervenții validate ştiinţific sub aspectul eficienţei.

Intervenții considerate eficiente prin consensul specialiştilor.

Intervenţii derivate din pregătirea profesională (teoretică şi practică).